在孕期中，胎儿的健康是备受关注的。胎心率是评估胎儿健康的一个非常重要的指标。它可以了解到胎儿的心脏是否健康、心脏有没有异常、胎儿是否缺氧或者有其他问题。因此，妊娠期间的妇女需要了解胎心率及其监测方法，以便及时处理异常情况。
胎心率指的是胎儿的心脏在每分钟内的跳动次数。胎儿的心脏跳动速率通常在120至160次/分钟之间，不同孕周的胎儿心率也会有所差异。胎心的监测需要使用胎心仪，可以是家用胎心仪、医院用胎心仪等。
胎心监测主要分为两种：外部胎心监测和内部胎心监测。外部胎心监测是使用通过妇女腹壁位置安置的胎心监测器来检测胎儿心跳。这是一种无创性监测方法，只需要胎心监测器贴在腹部上面，胎儿的心跳就可以被轻松地监测到。而内部胎心监测是通过把胎心监测器安置到胎儿头皮上。
在进行胎心监测时，需要注意以下几点：
1. 监测时间
一般来说，建议孕妇在怀孕7周以后开始进行胎心监测。短暂的监测十分安全，但长时间且过于频繁的监测不仅浪费资源，还可能对母婴造成危险。
2. 监测方式
外部胎心监测可以通过妇女腹部使用胎心监测器进行操作，在医院或家中都可以进行操作。而内部胎心监测往往需要在医院进行，需要医疗人员进行操作。
3. 监测时机
胎儿心跳有高峰和低谷，同时跳动速率也会随孕周的推进而不同。在一天中，孕妇和胎儿都有自己的生物钟。因此，选择正确的胎儿胎心监测时间是非常重要的。
在胎心监测的过程中，如果发现胎心率过低或过高，需要立即与医生联系，听取医生的建议，以便及时处理异常情况。如果孕妇发现胎儿在长时间内没有活动，或者在监测中发现胎儿心跳异常，也应该立即前往医院检查。及时监测胎心，保证胎儿健康，是每一位准妈妈的义务。
