宝宝发烧时，饮食起居特别重要，需要注意以下几点：
1. 饮食清淡：宝宝发烧时胃口通常比较差，容易恶心呕吐，所以要给宝宝喝些清淡的饮食，比如清汤面、米粥、蒸鸡蛋等，这些都比较容易消化，不会过于刺激宝宝的肠胃。
2. 多喝水：宝宝发烧时身体容易脱水，因此需要给宝宝多喝水，补充身体所需的水分，可以喝些温开水、葡萄糖水、淡盐水等，可以缓解宝宝的发热症状。
3. 选择易消化的食物：宝宝发烧期间消化系统可能会受到影响，因此需要选择易消化的食物，比如烤砂锅、蒸鸡肉、蒸柿子椒等，这些食物易于消化，能够满足宝宝身体所需的营养。
4. 避免辛辣食物： 宝宝发烧期间需要避免吃辛辣食物，如辣椒、辣酱、芥末、蒜等，因为这些食物都可能刺激宝宝的肠胃，让宝宝的症状更加严重。
总之，宝宝发烧时需要注意饮食卫生，避免给宝宝吃过于刺激的食物，保证宝宝的饮食清淡，多喝水，给予宝宝足够的休息和营养，才能更好地缓解宝宝的发热症状，加速宝宝的康复。
