孕妇祛胎毒食物应该选择保健食品为主，避免食用一些辛辣、油腻食品。以下是几种祛胎毒的食物。
首先是枸杞子：枸杞子富含多种营养物质，能够有效的补血、补肝、强身。同时，枸杞子还有抗衰老和抗氧化的作用，能够帮助净化血液和清除体内的毒素。
其次是黑豆：黑豆含有丰富的维生素B和磷蛋白质等营养物质，有很好的补肾益气功效。同时，黑豆还可以排毒化瘀，帮助缓解孕妇的浮肿和消化不良等问题。
另外还有红枣：红枣是一种非常营养的果实，富含糖、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质。红枣能够帮助孕妇祛胎毒、调节内分泌、促进血液循环，同时还有明目、补血和美容等功效。
此外，多喝水和饮用花草茶也是很好的祛胎毒方式。茶具有一定的利尿作用，可以帮助孕妇排出体内多余的水分和毒素，同时茶叶中的多酚化合物也有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基。
总之，孕妇祛胎毒应该选择一些安全、健康的食物，避免食用过于刺激的辛辣、油腻食品。同时，应该注意保持良好的生活习惯，适当运动和休息，定期进行产前检查，以保障孕妇和胎儿的健康。
