宝宝在睡觉时，身体处于休息状态，其新陈代谢和生理机能的调节平衡相对较低，因此一般来说，宝宝在睡醒后会出现轻微的出汗现象，这是很正常的生理现象。
出汗是人体排出多余水分和调节体温的一种自然现象。婴儿因为其新陈代谢比较快，所以婴儿在睡眠时会比成人更容易出汗。而宝宝睡眠时处于一个较为静态的状态，体温相对较低，如果宝宝的体温过高，就会导致睡眠质量下降，影响宝宝的生长发育。
如果宝宝出现严重的出汗现象，表现在身体潮湿，额头上出现水珠，毛巾脱下来还能看到水渍等，就有可能是宝宝体温偏高或者身体不适，特别需要家长注意。
引起宝宝出汗过多的原因有很多：1、宝宝房间的温度过高，可能会导致宝宝出汗。2、宝宝在睡觉时穿太多的衣服或过厚的被子，也可能导致宝宝出汗过多。3、宝宝体内不平衡的荷尔蒙调节，也会导致宝宝出汗过多。
作为家长需要注意的是，当宝宝出现过度出汗现象时，应该第一时间观察宝宝的身体情况，例如体温或出汗量等。如果宝宝体温过高，家长应该及时调整室内温度、穿着和被子，给宝宝降温。 如果宝宝的身体不适，出汗异常，家长应该及时就医，以便了解背后的真正问题，并予以针对性的治疗。
总之，宝宝睡觉时出汗是一个正常的生理现象，但如果出现过量出汗等异常症状，要引起家长的注意，及时去医院检查，并保持及时的治疗。
