当宝宝出现泻肚子时，我们应该给他们提供既轻食又易消化的食物。宝宝的膳食应该包含适量的营养素，以维持其健康的身体。其中，维生素C是一种在这种情况下十分重要的营养素。然而，是否应在宝宝泻肚子时给他们服用维生素C，需要视情况而定。
维生素C对身体的健康非常有益。它具有抗氧化和免疫增强的特性。对于宝宝的身体，维生素C可以帮助他们增强免疫力，缓解炎症和细胞损坏，减轻消化不良所引起的腹泻等不适症状。同时，维生素C还可以促进铁吸收，有助于促进宝宝的发育和生长。
然而，并非所有在宝宝泻肚子的情况下都可以服用维生素C。如果宝宝的腹泻同时伴有呕吐，那么应暂停服用维生素C，直到宝宝的消化系统恢复正常。同时，如果宝宝正在服用其它药物或有某些特定疾病的情况下，应先咨询医生，了解是否可以安全地添加维生素C到宝宝的饮食中。
维生素C的摄入量应根据宝宝的年龄和体重来确定。一般情况下，大约100 mg-500 mg/天的维生素C摄入量是安全的。但是，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。
在宝宝的膳食中，可以通过添加富含维生素C的食物来为宝宝提供足够的营养。这些食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬等），草莓、猕猴桃等水果，以及蔬菜（如红辣椒、捆鲁豆等）。
最后需要提醒的是，对于宝宝的健康，维生素C是非常重要的。然而，在宝宝泻肚子的情况下，需要根据宝宝的实际情况来判断是否应该添加维生素C到宝宝的饮食中。如果宝宝的症状持续存在或加重，请及时咨询医生。
