维生素E是一种重要的营养素，对人体的正常生长和发育、免疫系统、视力保护以及维护皮肤健康等方面都有很大的作用。对于 2 岁的宝宝来说，适量的维生素E补充有益于促进宝宝身体的健康发展。
根据相关医生的建议，2岁以下的宝宝应从天然食物中获取维生素E，例如花生、杏仁、坚果、银杏、红枣、绿叶蔬菜、蛋黄等等。这些食物都含有适量的维生素E，可以为宝宝提供足够的营养。
当然，如果宝宝已经接受过医生的诊断并根据情况开具了维生素E的药物治疗，在医生的指导下，宝宝也可以吃维生素E的药物。但是需要注意，药品的剂量和使用频率都应该遵循医生的建议，以避免副作用的出现。
此外，另一种安全的方式是让宝宝食用维生素E油丸。这些油丸的剂量和使用频率也应该由医生指导，以确保其安全性。
总之，在给 2 岁的宝宝添加维生素E之前，我们应该了解宝宝所需的营养，并尽可能地从天然食物中获取。如果需要进一步的帮助和指导，应该咨询医生或营养师的意见。
