对于一月龄的宝宝来说，由于宝宝新陈代谢旺盛，体内新陈代谢热量持续释放，加上宝宝自身的皮肤呼吸和出汗都不是很成熟，因此，一月龄宝宝易出汗是很正常的。但是，如果出汗量过多或者出汗不及时清洁，就会引起一系列问题。下面，我们来看看一月龄宝宝易出汗怎么办。
1.保持宝宝干爽
出汗是自然的生理现象，但一定要保证宝宝的皮肤干爽，因为潮湿环境容易滋生细菌和引起皮肤瘙痒等问题。当宝宝出汗时，可以使用干净柔软的毛巾擦拭宝宝的额头、夹缝，避免宝宝在婴儿床上留下汗渍，甚至可以准备一些即时温水消毒的干毛巾，时时擦拭宝宝。
2.保证宝宝的脱水状况
宝宝出汗过多，会缺少体内的水分，因此喂水十分必要。母乳喂养的宝宝要按时进行喂养，添奶粉的宝宝也应该适量喂水。不过，一定要注意饮用的水要是干净、淡化的开水，这样可以有效地避免宝宝脱水的问题。
3.保持宝宝的合理温度
对于宝宝来说，室温和身体的温度之间的平衡非常重要，太冷或太热都会导致出汗。因此，我们需要注意宝宝的穿着，切忌穿得过多或者过少。室温控制在20℃-23℃，宝宝在室内的穿着要根据这个温度来着装。
4.建立良好的生活方式
对于一月龄的宝宝来说，生活规律对于宝宝健康成长非常重要。建立定时进食、换尿布、离床、适当的户外活动等规律可以帮助宝宝建立良好的作息习惯和身心健康。
总之，合理照顾宝宝是幸福家庭的基础，因此，家长应该注重宝宝的健康照顾，不必太过担心宝宝出汗问题，只要注意以下几方面，宝宝就能健康成长：保持宝宝干爽，保证宝宝的脱水状况，保持宝宝的合理温度，建立良好的生活方式。
