一岁宝宝发烧时，要出多久的汗是一个广泛关注的问题。我们知道，出汗是人体散热的一种重要途径，宝宝体温升高时，出汗可以帮助散热，降低体温。但不同的宝宝体质和环境条件下，出汗情况也不同。
在正常情况下，一岁宝宝的出汗量较小，通常需要出汗10-20分钟左右，就能够有效地散热。但当宝宝发烧时，情况就不同了。一岁宝宝的出汗量和体表面积相对比较大，身体发热时，大量汗液会从皮肤表面排出，形成汗珠，散发出大量热量。这种情况下，宝宝需要出汗时间更长。
因此，当宝宝发烧时，需要经常观察体温和排汗情况，及时给予散热措施。可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、背部、手掌和脚心等部位，促进汗液的蒸发，从而加速散热。同时，也可给宝宝多喝水或者糖盐水等，帮助宝宝排出多余的热量。
另外，在宝宝发热期间，家长还需注意以下事项：一是保持室内空气流通和降低室温，避免过热引起宝宝更严重的不适。二是注意不要让宝宝着凉，尤其是洗澡时要控制水温，避免产生温度差大的刺激。三是密切监测宝宝的体温变化，及时就医或给予适当的药物治疗。
总之，一岁宝宝发烧要出多久的汗，需要根据宝宝的体质和环境条件进行具体判断。家长们应该密切关注宝宝的状态，及时采取正确的散热措施，确保宝宝的健康和安全。
