对于2岁宝宝的钙和维生素D摄入，需要根据宝宝的具体情况进行补充。一般情况下，2岁宝宝每天应该摄入800-1000毫克钙和600-1000国际单位的维生素D。
儿童在生长发育期间骨骼生长速度很快，因此需要足够的钙来帮助骨骼生长发育。维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而增强骨骼的强度和健康。如果宝宝缺乏钙和维生素D，就会出现骨骼发育不良、牙齿不健康等问题。
宝宝补充钙和维生素D可以通过食物摄入，也可以使用补充剂。常见的富含钙的食物有奶制品、豆制品、鱼虾等；而维生素D则主要来自阳光照射和鱼肝油。对于不足的情况，建议家长向医生咨询并根据医生的指示进行补充。
对于健康的宝宝，建议每天坚持补充足够的钙和维生素D，直到儿童青春期结束。因为青春期骨骼生长发育速度放缓，摄入量也减少，所以此时需要适当减少钙和维生素D的摄入量。
总之，2岁宝宝补充足够的钙和维生素D是非常重要的，可以帮助儿童健康成长。家长需要根据宝宝的具体情况进行合理的补充，同时注意饮食搭配和日常照顾，使宝宝健康成长。
