5岁宝宝容易出汗的体质，一般来说，并不能简单地评价为好或坏。这是因为，人的出汗量和出汗方式受遗传因素、环境因素、生活习惯等多种因素影响。因此，在评价孩子出汗情况时，需要结合多种因素进行综合考虑。
首先，对于5岁宝宝出汗量较多的情况，有必要注意以下几点：
1.环境因素。宝宝身处的环境可能会对其出汗量产生很大影响。例如，气温高、空气不流通、室内湿度大等情况会促使宝宝出汗，这是属于正常的生理现象。但若环境温度偏高或者太过潮湿，一段时间后可能会影响宝宝的身体健康，应及时调整环境。
2.个体差异。不同的孩子体质不同，有的孩子天生出汗量就比较多，这属于正常现象，不需要过多担心。但如果宝宝出汗量突然大幅增加，或在休息状态下仍大量出汗，在日常生活中要注意观察是否有其他异常情况。
3.运动量。孩子平时的运动量也会对出汗量产生很大影响。通常来说，身体健康的孩子在进行适度的运动时，出汗量会增加，这是正常的表现。但若孩子长期处于运动量较高的状态，出汗量大幅增加，则容易导致身体疲劳，影响健康。
除了以上几点，家长还需要注意宝宝出汗后的补水。因为出汗会使身体失去水分，若不及时进行补水，会影响宝宝身体的健康状况。可以适当多饮水，或选用含水分较高的食品，如蔬菜、水果等。
综上所述，5岁宝宝容易出汗的体质，不一定好或坏，需要结合多种因素进行综合考虑。家长应加强观察，关注宝宝平时的生活习惯、环境和运动情况，保持合理的补水，确保宝宝的身体健康。诸如此类，家长们就要学会如何对宝宝做科学、全面的观察和判断。同时，及时咨询医生，了解和掌握科学的养育知识，才能更好地照顾和护理孩子。
