宝宝在生长发育阶段需要充足的营养支持，其中包括钙、铁、锌等微量元素。这些微量元素对于宝宝的健康发育非常重要，因此在平时，宝宝需要适量地补充这些微量元素。
首先，钙对于宝宝的骨骼生长和发育非常重要。在0-3岁的宝宝中，钙的需求量比较大，因为在这个时期，骨骼的发育较快，需要大量的钙来维持。如果宝宝缺乏钙，可能会导致骨骼发育不良，易引起佝偻病等疾病。
其次，铁也是宝宝非常需要的微量元素。在宝宝的早期发育中，铁对于血红蛋白的合成和各种酶物质的合成都非常关键，因此宝宝需要充足的铁来保持良好的健康状态。如果宝宝缺乏铁，可能会导致贫血等疾病，还会影响宝宝的免疫力。
最后，锌也是宝宝非常需要的微量元素之一。锌对于宝宝的免疫力和智力的发育都有很大的作用。宝宝需要适量地摄入锌，以保持身体的健康状态。如果宝宝缺乏锌，也会影响宝宝的智力发育和免疫力，易引起口腔溃疡、皮肤病等疾病。
总之，宝宝需要适量地补充钙、铁、锌等微量元素，以保持身体健康和发育。但是，需要注意的是，不要过量补充这些微量元素，否则反而会对宝宝的身体健康造成不利影响。因此，最好在宝宝食物中适量地摄入这些微量元素，或按照医生或营养师的建议，适量地补充相关的营养素。
