当宝宝发烧时，头部冷敷是一种常见的降温方法。这种方法可以通过降低头部的温度来缓解宝宝的发热症状。但是，如果温度太低，可能会引起额外的不适。因此，头部冷敷的温度应该控制在多少度呢？
首先，需要注意的是，头部冷敷不应该过于冷。如果过于冷，可能会引起头部毛细血管收缩、血流减缓，导致头部局部血液循环不畅，引起疼痛和不适。同时，过于冷的温度也会影响宝宝的神经和皮肤感受器的正常功能，甚至引起低体温反应、虚汗等不适症状。
一般来说，头部冷敷的温度应该控制在20-25摄氏度左右。这一温度范围可以在一定程度上减缓宝宝的发热症状，同时又不会过于刺激头部的毛细血管和神经。一般情况下，可以将温度计放在头部附近，测量温度，然后再准备冷敷物，确保达到适宜的温度。如果没有温度计，也可以用手触摸冰袋或毛巾的温度，以碰触的感觉为准，保证温度不会过低或过高。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝头部冷敷的时间和频率也有所不同。一般来说，敷冷毛巾或冰袋时间不宜过长，一般建议每次不超过10分钟。如果需要继续敷，需要等到头部温度回升到正常水平后再进行。此外，头部冷敷的频率也需要视情况而定，一般建议不要超过每两小时一次，以免对宝宝的皮肤和神经造成过度刺激。
总的来说，正确掌握头部冷敷的温度是非常重要的。只有选择适宜的温度，才能发挥头部冷敷的效果，缓解宝宝的发热症状。同时，注意加强观察，及时调整方法，避免对宝宝的身体造成不良影响。
