宝宝手脚短与缺钙有一定的关系，如果宝宝缺钙，会导致骨骼发育不良，从而影响宝宝的身高与体型。
因此，补钙是非常重要的。补钙的食物可以分为动物性食物和植物性食物。
动物性食物：
1. 可以多给宝宝吃一些奶类食物，如牛奶、酸奶、奶酪等，奶类食物富含钙质，能够很好的补钙。
2. 鲜活的海鱼、虾、贝类等海产品也是不错选择，这些食物中富含大量的钙质。
3. 吃一些瘦肉、瘦肉制品，如瘦牛肉、瘦羊肉等，这些食物中也富含钙质。
植物性食物：
1. 与豆腐有关的食品也是可以给宝宝食用的，像豆腐、豆腐皮、豆腐脑等食物都含有丰富的钙质，而且它们的钙质含量有些超过了奶类食品。
2. 绿叶蔬菜中能提供钙质的是菠菜、芹菜、大白菜等 那些口感清脆鲜美的。
3. 铁板类食物属于植物性食物加工出来的，比如蛋黄、黑芝麻、蜜枣、桂圆干等都富含丰富的钙质，是给宝宝补钙的不错选择。
总之，宝宝要补钙，食物的选择相当的多样化，父母可以根据自己孩子的爱好进行选择。不过，需要注意的是，不要一味的喂宝宝补钙的食物，而应该把它们与荤素搭配起来，不仅会更加营养均衡，而且还能让宝宝吸收更多的营养物质，帮助宝宝更好地发育成长。
