胎毒是指胎儿在母体内吸收了母体中的有害物质，导致胎儿在出生后出现一些不良反应的现象，例如肝功能不良、皮肤疾病等。因此在胎儿出生前，需要采取一系列措施帮助胎儿去胎毒。
首先要加强孕期保健，注意饮食健康，少吃辛辣、过甜、过咸的食物，多食用蔬菜和水果。此外，减少接触可能有害物质，例如化学品、辐射、烟草烟雾等。
其次，孕妇可以采用一些保健措施。例如，多喝水，保证身体内的水分充足；进行适当的锻炼，增强体质；每天保持充足的休息时间，缓解压力。
最后，需要在医生的指导下进行产前检查。孕妇要定期到医院进行检查，了解胎儿的健康情况，及时发现并处理可能存在的健康问题。此外，在医生的指导下，孕妇也可以使用一些草药或保健品，帮助胎儿去胎毒。
总之，孕期保健和产前检查是保障胎儿健康的重要措施，采取这些措施可以有效促进胎儿健康，避免出现胎毒等健康问题。
