宝宝头上总出汗是比较常见的现象，特别是在夏季高温天气中更为普遍。小宝宝的皮肤比较嫩，其汗腺的数量也相对较多，在高温下可能会导致大量出汗。但如果宝宝头上总是出汗，常常是超过正常范围的，这时就需要引起家长的注意了。因为过度出汗会导致宝宝失水，并可能伴随着其他病症。
以下是一些应对宝宝头上总出汗的方法：
1. 定期给宝宝洗澡。2-3天一次的洗澡就可以了，不用太频繁。洗澡水温宜保持在37℃左右。在高温季节，宝宝出汗的程度会加剧，可以适当提升洗澡的频率。
2. 控制室内温度。夏季气温高，家长可以使用空调、风扇等方法降低室内温度，让宝宝更舒适。同时也要注意通风，保持空气流动。
3. 给宝宝穿透气性好的衣服。宝宝衣物应该选择柔软的棉质面料，适合夏季穿着的单衣或背心等薄衣服，而且衣服也不要过于紧身。
4. 保持宝宝充足的水分摄入。要注意及时喂养宝宝，让宝宝充分摄取水分，防止 脱水。
总的来说，出汗是宝宝身体正常的代谢现象，但如果过度出汗会对宝宝的健康带来一定的影响。家长们要引起重视，适当调整宝宝的生活习惯和环境，做好保健工作，保障宝宝的健康成长。如果出现不正常的情况，及时就医是必要的。
