在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的一种营养物质。宝宝在出生后的前三个月内，钙的需要量非常大，约占所有需要钙的人总量的70%左右。因此，给宝宝适当补钙是非常必要的。
但是，什么时间开始给宝宝补钙呢？国际上推荐的是，婴儿从出生开始，母乳或配方奶中都含有足够的钙，如果孩子身体健康，没有特殊需要的话，通常不需要给宝宝单独补充钙。同时，母乳也是一种很好的补钙方式，而纯母乳喂养的宝宝，在6个月内一般都不需要补充任何补钙剂。
如果婴儿是混合喂养或人工喂养，应在医生或营养师的指导下进行补钙，因为这些配方奶粉中钙的含量可能与母乳存在差异。
在宝宝3岁之前不要给孩子单独补充钙，并不是说这个年龄段的孩子不需要钙，而是说这个年龄段的孩子能够通过正常的饮食摄入足够的钙。实际上，这个年龄段的宝宝需要的钙量是非常大的，并且孩子的饮食摄入也非常重要。可以通过多摄入含钙丰富的食品，如牛奶、豆腐、鸡蛋黄和绿叶蔬菜等，以确保孩子正常的生长发育。
总而言之，如果孩子身体健康，没有特殊疾病，则在医生或营养师的指导下，孩子应该通过饮食来摄取足够的钙。特别是在母乳喂养的情况下，不要给孩子单独补钙，因为母乳中已经含有足够的钙。如果孩子存在特殊情况，建议在专业人士的指导下进行补钙。
