当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝补充d3还用补钙吗?

2024-03-22 02:02:20 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1312浏览

宝宝补充D3可以促进钙的吸收,但仍建议宝宝同时补充钙。

D3可以帮助促进钙的吸收和利用,使得骨骼生长和发育更加健康。而钙则是骨骼生长和发育所必需的重要元素,缺乏钙会影响孩子的骨骼发育。因此,虽然D3可以帮助促进钙的吸收,但宝宝仍需要适量地摄入足够的钙来保持健康。

根据国家营养、食品安全科技委员会发布的《中国居民膳食指南》建议,1-3岁儿童每日钙的建议摄入量为400-600毫克,4-6岁儿童每日建议摄入量为600-800毫克。因此,在宝宝补充D3的同时,还需注意给宝宝提供足够的钙来源。

一般来说,含钙丰富的食物包括鱼类、豆类、奶制品、坚果和叶菜类食物等。可以根据宝宝的年龄和口感适度添加这些食物到宝宝的饮食中。

如果宝宝饮食中确实难以获得足够的钙,可以考虑选择钙剂来补充。但需要注意的是,不建议盲目扶正,过量摄入钙会对宝宝的健康产生负面影响。同时,在选择钙剂时也要注意选择品质有保证的产品,避免含有不良成分对宝宝的健康造成风险。

总之,宝宝补充D3不能替代钙的重要性,还需注意宝宝膳食中钙的摄入,并在必要时适度补充钙剂来保证宝宝的健康。

  • 上一篇:宝宝能吃什么补钙?
  • 下一篇:两岁内的宝宝如何补钙?
  • 猜你喜欢
  • 宝宝出汗散热怎么办?

    宝宝出汗散热怎么办?

    宝宝出汗是正常的身体反应,是身体利用汗液散热,保持体温平衡的一种自然方式。但是,当宝宝出汗过多或出汗时须引起重视,因为这可能会导致宝宝脱水和其他健康问题。下面简单介绍一些宝宝出汗散热时应该注意的事项。
    幼儿成长 2024-03-15 1395浏览
  • 为什么宝宝晚上总是发烧?

    为什么宝宝晚上总是发烧?

    宝宝晚上总是发烧的原因有很多。以下是可能导致宝宝晚上发烧的原因:1.身体疲惫:宝宝在晚上可能感到身体疲惫,这时身体温度会略微升高,这可能导致宝宝出现低烧或轻微的发烧。2. 感染:宝宝晚上发烧的原因之一
    幼儿疾病 2024-07-16 1203浏览
  • 一岁宝宝吃什么食物补钙?

    一岁宝宝吃什么食物补钙?

    一岁的宝宝是在快速生长和发育阶段,钙质是其身体所必需的营养元素,能保证骨骼和牙齿的正常发育,增强免疫力,预防疾病等。那一岁宝宝可以吃什么食物来补充钙呢?1. 奶类食品奶类食品是补充钙质的首选,包括母乳
    幼儿呵护 2024-05-24 1568浏览
  • 宝宝发烧擦温水吗?

    宝宝发烧擦温水吗?

    宝宝发烧是家长最担心的问题之一,这时候家长应该及时采取措施缓解孩子的不适感,其中擦温水是比较常见的一种方法。擦温水的原理是通过水的蒸发带走宝宝体表上的热量,从而降低体温。但这种方法只适用于轻微发烧的情
    幼儿疾病 2024-05-15 1701浏览
  • 九岁宝宝出汗吃点什么药?

    九岁宝宝出汗吃点什么药?

    首先,需要了解出汗是人体正常的生理反应,宝宝出汗通常是因为体温升高或运动剧烈导致身体热量过多不能散出,身体自然通过出汗来调节体温,以达到保护自身的目的。如果宝宝仅仅是出汗,而没有其他不适症状,家长可以
    幼儿成长 2024-07-15 1351浏览
  • 18个月宝宝吃什么补钙?

    18个月宝宝吃什么补钙?

    18个月的宝宝正处于快速生长发育期,每天需要大量的营养物质来支持身体的发育和功能。其中,钙是孩子骨骼生长的关键元素。孩子18个月时,骨骼将开始逐渐硬化,因此很重要的是让宝宝摄入足够的钙。以下是18个月
    幼儿呵护 2024-05-24 1873浏览
  • 最新内容
  • 宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌是一种比较常见且严重的营养不良,它可能会导致宝宝出现贫血、免疫力下降、生长发育受阻等问题。因此,及早采取措施来补充宝宝缺少的锌是非常重要的。关于吃太阳神维生素C是否有助于缺锌的问题,需要针对下
    幼儿呵护 2023-04-07 1560浏览
  • 2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    B族维生素是人体必需的营养素,可以促进身体健康,增强免疫力和神经系统功能。2岁宝宝正处于生长发育的关键时期,因此合理补充B族维生素非常重要。以下是我对2岁宝宝如何补充B族维生素的建议:1. 通过饮食来
    幼儿呵护 2023-04-07 1249浏览
  • 宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧是指体温高于正常值(37℃)的情况。对于宝宝发烧的表现,每个宝宝的情况都不一样,但是有一些常见的表现:1. 发热:宝宝的体温超过了正常的37℃,通常会超过38℃。宝宝的脑部对高温的耐受性差,所
    幼儿疾病 2023-04-07 1380浏览
  • 宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧是常见的小儿常见病,父母在照顾宝宝的过程中要特别注意。感冒和发烧并不是疾病本身,而是身体对于外在病毒和细菌的一种自我保护反应,通过这种反应身体排除病毒和细菌。那宝宝感冒发烧多久才好呢?一般
    幼儿疾病 2023-04-07 1331浏览
  • 满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉是一种生理现象,通常是因为新生儿的温度调节系统还没有完全成熟。这种现象通常在出生后两到三周后开始出现,持续到宝宝四到六个月的时候才能逐渐消失。这个时期的宝宝由于温度调节系统还不完善,无
    幼儿成长 2023-04-07 1140浏览
  • 宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    半夜宝宝出汗是一种常见的情况,宝宝吃药后出汗也会发生,这可能是因为宝宝体内的药物作用,而药物的不良反应也可能引起这种情况。当宝宝吃药后出汗时,需要考虑以下几个方面:1. 观察宝宝的身体状况,特别是身体
    幼儿成长 2023-04-07 2036浏览