当宝宝发烧的时候，出汗是身体自身的一种调节机制，帮助身体散发热量，降低体温，减轻身体的不适感。但是是否适合睡眠，还要看体温的高低以及出汗的程度。
一般来说，当宝宝发烧超过38.5℃时，建议及时使用药物降温，协助身体进行降温。同时，睡觉的时候可以使用比较薄的被子或是单衣以免过度出汗。如果宝宝出汗较多、浑身湿透或者汗液里面有异味，建议擦干身体，换新的衣物，保持身体的干燥。
对于热度较轻，仅仅出些汗的宝宝，一般不太影响睡眠。但是对于体温过高、出汗过多的宝宝，如果让其一直处于出汗的状态，不仅会导致宝宝体力消耗过多，还容易出现晕厥等意外，更可能会伤害宝宝的身体健康。
另外，由于宝宝体温上升后容易口干舌燥，建议给宝宝充足的水分，帮助缓解身体不适，同时也有助于降低体温。
总之，在宝宝发烧出汗的时候，我们需要留意身体温度是否过高，尽可能地让其休息放松，保持身体的干燥和清洁，以免影响宝宝的睡眠和身体健康。如果宝宝的热度过高，还是建议及时到医院就诊，以免病情进一步恶化。
