哄睡是婴儿学习自我安慰和独立入睡的重要途径，但哄睡的时间与方法需要依据婴儿年龄来选择。一般来说，从3个月开始，就可以逐渐培养婴儿的哄睡方式。
3个月以下的婴儿还未完全建立起自己的昼夜节律，所以哄睡方式需要更为灵活，要根据婴儿的需要和心情来选择，比如轻轻摇晃、拍拍背、唱歌等方法都可以尝试。但需要注意的是，过度依赖哄睡会让婴儿难以自我安慰入睡。
3个月到6个月的婴儿可以尝试逐步让他们建立起稳定的睡眠规律，可以在睡前让婴儿喝点温奶、换尿布、给他安抚玩具等，然后将婴儿放在床上，让他自我安抚入睡，不要过多干预。
6个月以上的婴儿已经建立起了比较稳定的昼夜节律，可以引导婴儿独立入睡，比如在固定的时间点放婴儿上床，让他独立入睡，适当哄睡也可以，但不要过度依赖哄睡。
总的来说，哄睡方式需要根据婴儿年龄和个性来选择，需要逐步让婴儿独立入睡，但不要过度干涉婴儿的自我安慰能力。
