刚出生的宝宝很脆弱，他们需要充足的营养来支持他们健康成长。维生素是营养的一部分，它们对新生儿的健康至关重要。以下是一些关于宝宝如何正确地摄取维生素的信息。
1. 通过母乳喂养
母乳对婴儿健康很重要，因为它除了提供营养外，还可以含有丰富的抗体，可以帮助孩子抵御疾病。母乳也提供了新生儿所需的维生素。母亲身体里储存的维生素可以通过母乳传递给婴儿。
2. 给宝宝喂配方奶
如果母乳不可用，妈妈也可以给宝宝喂配方奶。配方奶制造商会在奶粉中添加所需的维生素。宝宝每天的奶量和频率取决于他们的年龄和体重。
3. 给宝宝补充维生素D
新生儿的皮肤很嫩，它不能很好的吸收日光，因此新生儿的身体无法产生足够的维生素D。为了让新生儿获得足够的维生素D，医生通常会建议在宝宝出世后两周开始补充维生素D。
4. 避免超量摄入
虽然维生素对新生儿健康极其重要，但过量的摄入也可能对身体造成负面影响。宝宝的维生素摄入量应该根据医生的建议来控制。
维生素是促进婴儿健康成长的重要营养素，不过，新生儿体内的维生素储备量可能较低，因此新生儿的维生素需求要在加强摄入的同时，也要注意摄入的适量。父母可以更好地了解宝宝所需的维生素，并按医嘱进行喂养，以确保宝宝获得足够的营养。
