宝宝发烧是很常见的现象，但很多父母不一定知道如何判断宝宝是否发烧。这里给出一些关于宝宝发烧的常识，并介绍一些简单易行的方法。
怎么样算发烧？
人体正常体温在36.5°C到37°C之间波动，稍有变动都可能意味着身体的某些部分出了问题。不过，宝宝的正常体温与成人不同，通常在36.4°C至37.5°C之间。当宝宝的体温超过了37.5°C，就被认为已经发烧。
而在使用体温计时，需要注意保证正确操作和正确使用，避免误判。
通过观察宝宝来判断
观察宝宝是否长期无精打采，是否表现出眼睛发红，腮帮子发热，嗓子发紧等症状。还可以通过检查皮肤是否发红，是否出汗等方法来判断宝宝是否发烧。如果宝宝一直半睡眠状态还伴随有呼吸急促，可能就需要及时就医。
我该怎么做？
一旦确定宝宝发烧了，应该及时就医。在等待就医期间，以下措施可帮助缓解宝宝发烧的症状：
1）给宝宝散热：即使宝宝不出汗，也应该及时为宝宝解热。让宝宝脱去大部分衣物，使用海绵或湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头和身体，或使用冰袋降温。
2）保证宝宝饮食充足：宝宝建议喝些温水，尽量不吃刺激性食物。同时，加大有营养成分的食物摄入量是必要的。
3）充足的睡眠：让宝宝充足的休息可以缓解症状，对改善体质也有好处。
总结
宝宝发烧是正常的状况，但是要及时关注和对待。在发现宝宝体温过高时，家长需要及时就医，同时，也应该给予宝宝适当的降温措施。在这个过程中，家长应该注意观察宝宝的情况，并根据孩子的身体情况适时调整措施。
