宝宝出生后的前六个月内，母乳和配方奶中已包含足量的维生素D，因此宝宝通常不必服用维生素D补充剂。但是，如果宝宝出生时就缺乏维生素D，或者宝宝不得不接受特殊治疗，家庭医生可能会建议宝宝在出生后的几个星期内开始服用维生素D。
从宝宝6个月开始，即使母乳或配方奶已经包含足量的维生素D，宝宝也推荐补充维生素D，以确保宝宝的维生素D水平足够高。宝宝需要多少维生素D取决于其年龄、体重和饮食习惯。
根据美国儿科学会建议，从宝宝6个月开始到1岁，每天需要400国际单位的维生素D补充剂。从宝宝1岁开始到18岁，每天需要600-1，000国际单位的维生素D补充剂。
值得注意的是，维生素D对于宝宝的骨骼健康非常重要。缺乏维生素D会导致宝宝发育不良、容易骨折以及其他骨骼疾病。因此，家长需要确保宝宝每天得到足够的维生素D，并根据医生的建议给予适当的维生素D补充剂。
