宝宝在6个月后开始需要逐渐添加辅食，其中一项非常重要的是补钙。因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的，也是许多酶和体液的重要成分。以下是宝宝喝什么辅食补钙好的建议：
1. 纯母乳或配方奶粉
宝宝的初乳中含有足够量的钙，对宝宝的骨骼发育至关重要。如果宝宝不能得到充足的乳汁，那么他们应该喝配方奶粉，奶粉也应该含有足够量的钙和维生素D。
2. 绿叶蔬菜
挑选深绿色的蔬菜，如菠菜、蒲公英叶、西兰花、甜菜、芹菜等，它们含有极高的钙含量。建议给宝宝蒸熟的蔬菜，这样更容易消化。
3. 鱼类
鱼类中含有丰富的钙质，非常有利于宝宝的骨骼生长发育。建议宝宝吃杂鱼或沙丁鱼，这些鱼的钙含量最高。
4. 奶酪或酸奶
酸奶或奶酪非常适合宝宝补钙。 它们具有良好的口感和营养，并且对于宝宝的胃肠功能和消化也有很大的帮助。
5. 紫菜
紫菜被称为海洋中的“小牛奶”，是钙的重要来源。宝宝可以吃紫菜汤或紫菜卷来补钙。
总之，选择适当的辅食补钙是确保宝宝健康发育的关键。 家长应该为宝宝提供多样化的食物组合来确保他们得到充足的营养，并且咨询医生的建议，以保证宝宝每天都得到足够的钙。
