宝宝发烧是由于身体抵抗病毒和细菌的过程中产生的体温调节反应。正常情况下，人体内部的温度始终保持在一个相对稳定的水平。当身体遭受感染时，免疫系统会释放一些生物活性物质，包括白细胞、细胞因子和其他化学物质，以增加体温，并将体内环境调整到病原体不能适应的范围内，从而抑制病毒和细菌的生长和繁殖。
当宝宝发烧时，头部、颈部和胸部的血管会扩张，以使热量散发出去，同时身体表面的毛细血管会收缩，以防止散热。这会导致宝宝感觉到头热手热。此外，由于热量主要是通过皮肤散发出去的，所以当宝宝的手脚冷时，可能是由于身体将热量集中在核心区域以保持体温，从而导致末梢血管收缩，影响了手脚的血液供应，让手脚变得凉。
一般来说，当宝宝发烧时，家长可以通过给宝宝清水擦身体、保持室内通风、喝足够的水来帮助宝宝散热。最好不要给宝宝穿太多衣服，否则会抑制宝宝的散热，还可能会导致脱水和中暑。如果宝宝发烧超过三天，或者体温超过40°C，家长应该及时咨询医生，并根据医生的建议采取相应的治疗措施。
