宝宝出汗着凉喝什么？
对于宝宝出汗着凉，家长不要慌张，应及时做好保暖措施，同时让宝宝喝些温暖的饮品，可以起到很好的保健效果。那么，宝宝出汗着凉喝什么呢？
1、红糖姜茶：姜具有散寒、温中和发汗的功效，红糖可以补气和活血化瘀。将红糖和姜放入开水杯中，加水后冲泡即可。
2、蜂蜜柠檬水：该饮品富含维生素C和蜂蜜，可以增强免疫力，预防感冒。将适量的蜂蜜和柠檬汁加入温水中，搅拌均匀后饮用即可。
3、枸杞红枣茶：该饮品含有大量的营养物质，如维生素B群、维生素C、铁、镁等，可以起到补血、滋阴、养生的作用。将适量的枸杞和红枣放入开水中冲泡即可。
4、姜枣茶：姜可以散寒，红枣可以补脾，这两种食材的配合可以起到温暖身体和补脾益气的作用。将姜和红枣放入开水中冲泡后饮用即可。
总之，选用适合自己宝宝所需的饮品，可以不仅保暖还可起到很好的调理身体的作用。但应注意控制饮品的温度，不要过热，以免烫伤宝宝的口腔黏膜。同时，如果宝宝症状严重，应及时到医院就医。
