妈妈吃维生素C不会过奶给宝宝，因为维生素C是水溶性维生素，在妈妈的体内被吸收后，大部分会被代谢掉，只有一小部分会进入母乳中。相对而言，维生素C并不会在乳汁中积累到高浓度，因此对宝宝的影响非常有限。
妈妈适量地摄取维生素C对母乳喂养的宝宝来说是有益的。维生素C对宝宝的生长和发育非常重要，可以促进其免疫系统的发育和增强宝宝的抵抗力。母乳中的维生素C含量与母体的摄入量密切相关，如果妈妈的维生素C摄入量不足，宝宝也会缺乏维生素C。因此，建议妈妈多吃富含维生素C的食物或者适当地补充维生素C。
虽然维生素C在妈妈的母乳中的含量很少，但如果妈妈摄入的剂量过大，也可能对宝宝造成一定的负面影响，比如引起肠道不适等症状。因此，妈妈在补充维生素C的同时，应该注意适量摄入，不要过量。
总之，妈妈吃维生素C不会过奶给宝宝，而适当地摄入维生素C对宝宝的生长和发育非常重要。建议妈妈在保证自身营养充足的情况下，多多摄入富含维生素C的食物，或者在医生的建议下适当地补充维生素C。
