宝宝易感冒发烧时，我们应该选择一些有益于宝宝身体恢复的食物。这些食物能够提高宝宝的抵抗力，加速身体内的代谢过程，从而让身体康复得更快。以下是一些适合宝宝感冒发烧时食用的食物：
1. 清淡易消化的食物：宝宝感冒发烧时，胃肠道往往容易受到影响，消化能力也比较差。所以，我们应该让宝宝吃一些清淡易消化的食物，例如米粥、面条、清汤等。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜都含有大量维生素和矿物质，能够提高宝宝的免疫力，有助于宝宝恢复。特别是富含维生素C的水果，例如柑橘、猕猴桃、草莓等，可以促进宝宝的新陈代谢和免疫功能。
3. 蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体重要的组成部分，也能够帮助身体抵抗疾病。一些富含蛋白质的食物，例如鱼、肉、禽类等，可以让宝宝更快地恢复健康。
4. 葵花籽油、芝麻、核桃等：这些坚果及其榨的油，含有丰富的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，对宝宝的身体恢复很有帮助。
而在饮食上，我们还需要注意以下事项：
1. 避免宝宝食用高热量、油腻或腌制的食物。
2. 尽量避免宝宝食用过多甜食和巧克力，因为这些食物会降低宝宝的免疫力。
3. 严格控制宝宝饮食的温度，避免让宝宝吃过于冷或过于热的食物。
总之，当宝宝感冒发烧时，我们应该选用一些易于消化且富含营养的食物来供给宝宝，特别是在刚刚开始恢复期时，食品选择尤其重要。同时，父母也应该注重宝宝的日常饮食习惯，加强体育锻炼，保持一个健康的生活方式，以增强宝宝的身体抵抗力，预防宝宝的感冒和发烧。
