宝宝在百天时期对钙的需求量是很大的，因为这个时期是宝宝骨骼发育的关键时期。钙是骨骼发育所需要的基本元素之一，因此宝宝如果没有摄入足够的钙，就会影响到宝宝的骨骼发育。所以，宝妈应该重视宝宝的钙需求，来确保宝宝的健康成长。
下面是一些宝宝吸收钙的好方法：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙和其他营养物质，对宝宝的发展和健康非常重要。建议母乳喂养，直到宝宝至少6个月大。
2. 钙丰富的食物：对于辅食期的宝宝，可以引导宝宝食用富含钙的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、鱼、蛋黄等。
3. 太阳浴：太阳光可以帮助人体合成维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙。所以，在适当的时候，可以带宝宝到户外太阳下晒太阳。
4. 给宝宝补充钙剂：如果您的宝宝不能摄入足够的钙，可以考虑补充钙剂。不过，建议在医生的指导下使用，并按照剂量使用。
除了以上建议，宝妈还需要注意以下几点：
1. 怀孕期间就开始补充钙：母体的钙储备水平在孕前和孕期中都需要得到充分的重视。建议孕前及孕期适当增加含钙高的食物的摄入量，并且考虑适当的钙剂补充。
2. 避免过度喂养：钙是好东西，但是过多的钙会对宝宝的健康造成负面影响。因此，建议按照医生推荐的剂量给宝宝服用钙剂，不要过度喂养。
3. 消化系统不良的宝宝，尤其是早产儿，易发生腹泻，严重者会造成钙松动症等病症，需要及时治疗。治疗过后，应根据医生的建议给宝宝适当补充钙。
总之，宝宝在百天之内需要大量的钙来保证骨骼的发育和健康成长。宝妈们需要给予足够的关注和重视，注意宝宝的饮食和日常护理，才能让宝宝健康快乐地成长。
