对于一岁的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为这个时期是宝宝骨骼发育的关键时期。同时，一岁的宝宝开始进入了断奶期，食物多样性也在逐步增加，但是仍然需要额外的钙质摄入，以满足宝宝的健康需求。那么，一岁宝宝补钙粉哪种好呢？
1. 海藻钙：海藻钙是最常见的一种补钙方式，在宝宝的钙质摄入中占据很大比例。海藻钙含有天然的海洋矿物质，可以快速地补充宝宝的钙质需求。海藻钙的优点是吸收效果好，而且很容易被宝宝消化吸收，适合1岁以上的宝宝。
2. 钙咀嚼片：钙咀嚼片是一种口感较好的补钙方式，不需要加入到宝宝的食物中，宝宝可以直接食用。钙咀嚼片含有较高的钙质含量，在宝宝吃不够蔬菜水果等钙质丰富的食品时，可以考虑使用。
3. 钙奶：钙奶是一种更加方便的补钙方式，它可以取代普通牛奶或者鲜奶，让宝宝轻松摄入钙质。不过需要注意的是，钙奶中含有脂肪、糖分等，所以需要控制摄入量，一天不要超过500毫升。
4. 蛋白质粉：一些富含蛋白质的奶粉中也有钙质含量，可以为宝宝提供一定的营养。不过需要注意的是，过多的蛋白质摄入可能会影响宝宝的肝肾等器官功能，建议事先咨询医生。
需要注意的是，补钙粉不是万能的，它只是在出现钙缺乏的情况下的一种暂时性补救措施，不应该长期、过量地使用。此外，补钙粉也不能作为宝宝的主要钙质来源，宝宝应该通过多种方式获取钙质，包括饮食、户外运动、晒太阳等。
