宝宝的骨骼发育需要充足的营养和合理的运动，其中钙质是非常重要的一个元素。但是，给宝宝补钙并不是简单地就可以通过吃某些食物来解决的。大骨稀饭确实含有一定的钙质，但是并不是宝宝补钙的最佳选择。
首先，大骨稀饭虽然含有钙质，但是其仅仅含有微量的钙质，在补钙方面的效果非常有限。其次，大骨稀饭含有较高的脂肪和胆固醇，不太适合宝宝长期食用。
宝宝补钙的最佳选择是多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、芝士等。当然，在宝宝的生长过程中，合理的运动也非常重要，可以通过带着宝宝参加一些户外运动或者室内活动来帮助宝宝增加骨密度和体质素质。
但是，需要注意的是，不要将宝宝的补钙视作一件紧急的事情，应该在儿科医生的指导下，根据宝宝的实际情况和生长发育阶段，制定适合宝宝的补钙方案。同时，要避免给宝宝单纯补充钙质，因为过多的钙质对身体并没有好处，还可能导致钙与其他营养元素的吸收不良，造成其他营养缺失问题。
总之，宝宝的骨骼健康需要全面的营养和运动，钙质只是其中的一个重要元素，应该在医生的指导下进行合理的补充。
