补钙对于婴幼儿来说非常重要，因为钙是构建骨骼的重要元素。宝宝的骨骼处于生长发育的阶段，需要充足的钙来支持骨骼的发育。骨骼发育受到影响，可能导致佝偻病等疾病，在有些情况下，骨骼畸形、骨折和牙齿问题也可能出现。
中午补钙是非常好的方式，因为在中午时分人体对于钙的吸收能力比较强。当婴幼儿食用含有丰富钙质的食物时，钙质会被身体更好地吸收。而且中午时分太阳较为猛烈，可以促进宝宝皮肤接受充分的日光照射，帮助促进钙的吸收。
中午补钙食物的选择也非常重要。优质奶制品是最好的钙来源之一，包括牛奶、酸奶、乳酪等等。 如果宝宝不能食用奶制品，蔬菜也是非常好的钙源， 特别是绿色蔬菜，如菠菜、青菜和苋菜等，同时，豆制品如豆腐和豆浆也是很好的选择。
在给宝宝补钙时，需要注意给予适量和适当的途径和方法。宝宝的每日钙摄入量要根据年龄段的不同而有所差别，如果给予过多，可能会对宝宝的健康产生不利影响。此外，在宝宝成长发育的过程中，还需要补充足够的维生素D，因为维生素D可以帮助钙更好地吸收，有助于骨骼的生长发育。
综上所述，中午补钙是为宝宝提供钙的一个很好的时机。在选择食物和摄入量的时候要注意合理，以帮助宝宝顺利成长。此外，尽量让宝宝在户外活动、得到充足的日光照射，这也有助于钙的吸收和骨骼的生长发育。
