宝宝在睡觉时出汗是很常见的情况，这可能与宝宝所处的环境、穿着的衣服、睡眠姿势等因素有关。一般来说，宝宝的出汗不需要过多地担心，在保持宝宝身体清爽的同时，注意适时给宝宝擦拭身体和更换衣服即可。
以下是针对宝宝睡着后出汗的护理建议：
1.及时更换衣服：如果宝宝的衣服被湿透，应立即更换干爽的衣服。选择面料柔软、透气、吸湿性好的衣服，避免使用人造纤维或塑料材质的衣物。
2.保持宝宝睡眠环境干燥：尽量避免让宝宝身体长时间处于潮湿状态，特别是在潮湿的天气、高温环境或宝宝出汗较多时，应及时打开空调、风扇等通风设备，保持室内空气流通，保持空气湿度适宜。
3.给宝宝擦拭身体：睡觉中出汗的宝宝可能会因为潮湿而感到不适，可适时使用温水或湿巾擦拭宝宝的胸部、腋下、手脚和脊椎等易出汗的部位，注意不要过度擦拭。
4.保持宝宝平躺：宝宝在睡觉时，应采取平卧或俯卧的姿势，避免侧卧或仰卧，以免引起窒息或噎到呕吐物。
5.监测宝宝的身体温度：定期测量宝宝的体温，特别是如果宝宝持续出汗或出现其他不适症状时，要及时求助医生。
总之，宝宝在睡觉时出汗是正常现象，家长无需过于紧张，只需注意保持宝宝清爽干燥，提高室内空气流通度和调整宝宝的穿衣睡姿，即可保证宝宝的健康和舒适度。
