四个月宝宝出汗多是正常现象。因为婴幼儿的皮脂腺较为发达，而且人体调节体温的机制还不完善，很容易出汗。除了环境温度较高外，四个月的宝宝在哭闹、运动、进食、着装等活动过程中也会出汗。这些汗液都是宝宝机体内过多的热能和湿气排出的结果，对宝宝的身体并没有什么危害性。只要父母保持室内的清洁和通风，并及时给宝宝补充水分，就能有效地避免因出汗而引起的身体损伤或疾病。
四个月的宝宝出汗多，不会直接导致宝宝瘦。婴幼儿的身体成长速度很快，每天需要的营养多达成人数倍。而且，宝宝的出汗都是很小量的，对体重影响也不大。如果宝宝出现明显的营养不良、乏力、消瘦等症状，则需要及时寻求医生的帮助，排除其他疾病的可能性。
在日常生活中，父母可以通过以下几个方面来帮助宝宝缓解出汗的问题：
1.保持室内适宜的温度和湿度，避免宝宝汗液蒸发带来的影响；
2.选择松软透气、吸汗排汗的衣物，根据天气状况合理搭配；
3.减少宝宝受到的刺激，避免宝宝哭闹或过度运动；
4.注意给宝宝补水，特别是在炎热的天气或运动过程中，可以给宝宝喝一些淡盐水或果汁。
总之，四个月的宝宝出汗多属于正常生理现象，不会导致瘦弱或身体不健康。父母应该正确对待出汗问题，及时调整环境和生活方式，为宝宝健康成长提供保障。
