对于十几天的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙对于宝宝的生长发育和骨骼健康非常重要。那么，十几天的宝宝应该如何补钙呢？下面是几种适合十几天的宝宝的补钙食物：
1. 母乳或人工奶粉：
母乳或人工奶粉含有丰富的钙质，而且比较容易被宝宝吸收。因此，母乳或人工奶粉是宝宝最主要的补钙来源。
2. 等分稀奶：
等分稀奶是宝宝逐渐适应宝宝奶粉之前的过渡期，宝宝在十几天大的时候可以适量喝等分稀奶来补充钙质。
3. 鱼：
鱼是很好的钙质来源，而且其中的DHA也对宝宝的智力发育有帮助。不过，建议宝妈在宝宝四个月之后再给宝宝尝试吃鱼。
4. 绿叶蔬菜：
绿叶蔬菜比如菠菜、芹菜等含有丰富的钙质，可以作为宝宝的补钙食品之一。
5. 水果：
柑橘、木瓜、葡萄等水果中含有一定的钙质，而且富含维生素C等营养素，对宝宝的健康也有很好的促进作用。
总的来说，十几天的宝宝的补钙方法以母乳或人工奶粉为主，并适量添加一定的绿叶蔬菜、水果和鱼等富含钙质和营养素的食品。注意，宝宝还是很小的，要保证食品的安全卫生，以及食用量的适当。如果宝妈有任何疑虑或不确定的地方，可以咨询医生或专业营养师的意见。
