孕期补钙对于宝宝的骨骼发育十分重要，但是补钙不会让宝宝头变硬。宝宝出生时，头骨骨缝还没有完全愈合，这样方便宝宝的头骨在生长过程中能够相互移动，以便更好地适应生长和发育的需要。因此，即使是补充了大量的钙质，头骨也不会变硬。
然而，孕期补钙对于宝宝的健康是至关重要的。钙是宝宝骨骼发育所必须的重要元素，足够的钙摄入能够帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育，并保持骨骼强壮。孕期妈妈的身体把钙离子输送给宝宝，排除了自身的骨骼储备，所以应在孕期增加钙质摄入量，以便确保宝宝的充足摄入。
孕期应该通过健康饮食摄入足够的钙质。含高量钙的食物包括绿叶蔬菜、奶制品、豆制品、坚果和鱼类等。如果需要，孕妇也可以通过的营养品来满足日常钙质需求。然而，不应过度补充钙质，因为对于孕妇和宝宝二者来说，过度的钙质摄入会有一定的负面影响。
虽然孕期补钙不会使宝宝头骨变硬，但宝妈们还是应该注意钙摄入量的合理配比，以便给宝宝健康的成长提供足够的营养。
