对于新生儿来说，睡眠是非常重要的。在睡眠中，婴儿的大脑会得到充分的休息和发育，有助于智力的提高，身体各部分的器官也会得到相应的修复和成长。然而，有的宝宝在睡眠中容易出汗，会给父母带来很多烦恼和不安。但事实上，宝宝睡得不踏实出汗多也是有好处的。
出汗是宝宝保持身体温度平衡的一种方式，当宝宝的身体处于不适宜的环境中，如温度过高或过低，宝宝就会出汗来调节体温，保持舒适的状态。因此，如果宝宝在睡眠中出汗，这可能是因为室内的温度过高或过低，或是宝宝身上穿的衣服过多或过薄造成的。为了让宝宝睡得更加舒适，父母需要注意室温和宝宝的穿着，以保持温度适宜。
出汗还有利于宝宝排毒。宝宝的皮肤是很敏感的，容易被环境污染影响。当宝宝出汗时，汗液中会排出一些有害物质，如细菌和毒素，可以起到一定的排毒作用。当然，这并不意味着要让宝宝过度出汗，仍需保持适度。
最后，出汗也是宝宝身体健康的一种表现。宝宝身体的新陈代谢较快，会使身体产生一定的热量，而出汗则是身体在保持热量平衡的过程中的表现。因此，宝宝睡眠时出汗多，有时可能是宝宝身体发肤活跃，健康状况良好的表现。
总之，宝宝睡得不踏实出汗多虽然会让父母有点担心，但是在适度的情况下，出汗多其实是宝宝身体保持平衡和健康的表现。为了让宝宝更好地均衡身体状态，父母应该注意室温和宝宝穿着，给宝宝提供一个舒适、干净、环境宜人的睡眠环境。同时，如果宝宝出汗过多或是出现其他不正常的状况，建议尽快咨询医生。
