宝宝吃了红豆出汗是正常现象，因为红豆属于热性食物，吃多了容易使人出汗。但是需要注意的是，若宝宝出汗过多或伴有其他症状，如呕吐、腹痛等，就需要及时就医。
红豆是一种很好的食材，含有丰富的营养素，如蛋白质、矿物质、维生素等，可帮助提高免疫力和身体健康。同时，红豆还有一定的药用价值，能够消除水肿、降低血糖、保持心血管健康等。
但是，红豆也是热性食物，容易使人产生内热和出汗的现象。特别是在夏天或气温较高的时候，吃多了红豆容易引起宝宝出汗过多，可能导致宝宝身体水分流失过多，导致脱水、中暑等不良后果。
因此，在给宝宝喂食红豆时，需要注意以下几点：
1. 适量饮水。宝宝吃了红豆之后，要给宝宝多喝水，以补充身体所需的水分。
2. 及时补充水分。如果宝宝出汗过多，可以喝些淡盐水、绿豆汤等清热解渴的饮料，帮助宝宝恢复体力。
3. 控制食用量。宝宝的肠胃系统比较脆弱，容易出现食物中毒等问题。因此，在喂食红豆时，需要注意控制食用量和做熟的程度，以避免影响宝宝的健康。
总之，宝宝吃了红豆出汗是正常的现象，但需要注意适量饮水和食用红豆的数量。如果宝宝出现异常情况，应及时就医。
