宝宝出现发烧的原因有很多，可能是因为感染病毒或细菌，也可能是因为环境温度过高或宝宝自身出现了一些体内的问题。而积食是一种消化系统疾病，最主要的表现就是食物在宝宝体内停留时间过长而无法被消化吸收。所以宝宝没吃多少积食发烧的情况并不常见，但也不是完全不存在的。
如果宝宝确实出现了这种情况，那么很可能是因为积食引起了一定的炎症，导致宝宝的体温升高。此时家长应该密切关注宝宝的状态，观察他是否还有其他不适症状，例如腹痛、呕吐等等。如果宝宝仅仅是因为积食引起的发烧，并且没有其他明显的不适症状，家长可以采取以下措施：
1.饮食调整。给宝宝饮食上注意清淡、易消化，少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助宝宝消化、排泄。
2.运动促进消化。适度的运动可以刺激宝宝的肠胃蠕动，促进食物的消化、吸收。家长可以在适当的时间带宝宝外出散步、游戏等运动。
3.按摩舒缓肠胃。轻轻按摩宝宝的腹部可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。家长可以在宝宝睡前或喂奶后轻轻按摩宝宝的腹部。
4.喝水。饮水可以缓解宝宝的不适，并且帮助食物更快地通过肠道。家长可以给宝宝提供适量的温水，不要让宝宝口渴。
如果宝宝的发烧情况比较严重，家长还需及时求助医生。因为积食严重的话很容易引起更为严重的疾病，例如肠道梗阻等，这些疾病都需要医生的治疗才能得到有效的缓解。所以家长一定要关注宝宝的饮食习惯，避免过分垃圾食品，保证宝宝充足的运动和充足的休息。只有这样才能有效地避免积食和相关问题的发生。
