维生素D3对人体身体健康非常重要，能帮助身体吸收钙质，维护骨骼健康。对于婴儿来说，维生素D3也是必不可少的营养物质之一。那么，多大的宝宝可以服用维生素D3呢？
根据专家的建议，从出生到12个月的婴儿每天都应该摄入400-500IU的维生素D3。之后，1岁到18岁之间的儿童每天应该摄入600-1000IU的维生素D3。对于成年人来说，每天摄入的维生素D3推荐为600-800IU。
由此可见，婴儿从出生开始就应该开始补充维生素D3。不过，在宝宝服用维生素D3时，也需要注意以下几点：
首先，宝宝不要吃太多的维生素D3，因为摄入过多的维生素D3可能导致宝宝出现中毒症状。
其次，宝宝服用维生素D3的时间应该适当，最好在早晨或午餐后，避免晚上服用，以免影响宝宝的睡眠。
最后，选择适当的维生素D3补充剂。建议选择专为婴儿设计的维生素D3补充剂，确保宝宝能够摄入纯净、安全的维生素D3。
总之，为了确保宝宝的身体健康，必须确保他们在成长过程中摄入足够的维生素D3。在宝宝服用维生素D3的同时，还要注意宝宝的饮食均衡及其他生活习惯的关注，共同促进宝宝的健康成长。
