宝宝在出生时,大多数医生会建议给宝宝吃维生素D,因为婴儿的身体需要足够的维生素D来帮助骨骼健康发育。婴儿在母亲子宫中时,通常都是从母亲处获得足够的维生素D,但一旦婴儿出生,母乳或配方奶并不能提供足够的维生素D。因此,建议从初生起直接添加维生素D。
关于婴儿补充维生素的选择,首先要咨询医生。通常情况下,医生会建议给宝宝吃维生素D3,剂量根据年龄和体重而定,一般建议每天400国际单位的维生素D3,婴儿容易吸收,也没有副作用。
除了维生素D以外,婴儿在成长过程中还需要其他的维生素来保持健康。但是,要保持充足的维生素,最好还是在食物中获得。6个月大以前的婴儿应该喝奶粉或母乳,因为婴儿的肠胃尚未发育完全,不适合吃固体食品。从六个月开始,婴儿可以逐渐开始吃固体食品,并通过身体吸收其他营养素和维生素。
总之,从初生起就要给婴儿添加维生素D,并在医生的建议下适当补充其他维生素。但是,吃健康的食物仍然是为宝宝提供多种维生素和营养素的最好途径。