宝宝15个月了，正处于生长发育阶段，补钙是非常重要的。补钙可以促进骨骼和牙齿的健康发育，对于宝宝的身体健康有着非常重要的作用。
以下是一些适合15个月宝宝补钙的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等奶制品都是非常丰富的钙质来源。建议给宝宝喝全脂牛奶，因为全脂牛奶中脂肪含量较高，有助于钙的吸收。酸奶中还含有更多的益生菌，有助于宝宝肠胃健康。
2. 鱼类：鱼类是非常好的钙质来源，尤其是富含钙质的小鱼比如银鱼、鲫鱼等，除了含有高量的钙质，还含有丰富的蛋白质和维生素D，对宝宝的生长发育很有帮助。
3. 豆制品：豆制品比如豆腐、豆浆等也是很好的钙质来源。其中黑豆是含钙量比较高的食物之一，建议将它们加入到宝宝的饮食中。
4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜比如芹菜、菜心、青菜等中含有丰富的钙质，除此之外，它们还富含其他的营养成分，是宝宝健康饮食的重要组成部分。
总之，宝宝15个月的饮食要注意多样化和均衡，多加入上述食物可以帮助宝宝摄入足够的钙质。如果宝宝的饮食不能满足需要，可以向医生或营养师咨询，寻求更具体的饮食建议。
