纯母乳宝宝的补钙问题一直都是新手妈妈比较关注的问题之一,很多人认为母乳缺钙,需要适当的添加钙质,但实际上,纯母乳宝宝的钙元素含量是足够的。所以,纯母乳宝宝补钙不是必须的。
然而,纯母乳宝宝的钙摄取量也需要注意控制,因为母乳中的钙元素只有20-40mg/L,虽然宝宝的吃奶量比成人小,但每天需要补充大约200mg的钙。
但是,添加钙质不是最好的方法。母乳宝宝通过母乳可以得到丰富的营养,包括充足的钙元素。如果你的宝宝喝够了足够营养的母乳,就不需要服用钙片和其他钙质补充剂了。
当然,如果纯母乳宝宝出现骨骼发育不良、手脚抽搐或身体出现其他钙元素不足的症状,那就需要及时就医,同时调整母乳饮食和合理添加少量钙质食物。
最后提醒妈妈,纯母乳婴儿不需要过早地添加副食品,添加较多不利于宝宝的消化和接受新鲜食物,要根据宝宝的生长情况和个体需求,慢慢的添加辅食,增加宝宝摄入营养元素的途径,让孩子健康成长。