宝宝一岁半的时候,由于身体的生长发育和活动量的增加,会出现较多的汗水分泌。这是正常现象,但有些父母会觉得不舒服或者担心宝宝出汗过多会引起疾病。因此,如何应对宝宝出汗问题也成为了父母们头疼的问题。
1、减少孩子盖的厚被子或者衣服。室内温度要适宜,不宜过热或者过冷,最好保持在20-25℃之间,采取定期换气的措施保持空气流通。
2、“三分饥和寒”是中医的一个说法,要避免独食、过多挑食和不合理的饮食习惯导致不完全消化吸收,这样会导致宝宝肠胃负担增加,体质下降,从而使身体的代谢过程减缓,所以要注意调整好饮食,保证宝宝身体健康。
3、卫生要注意。洗澡要及时,被褥常常晒晒,冬天可以使用电热毯加强保暖,但使用时不要让宝宝直接接触,使用时要遵循防火安全规范,使用安全。
4、除此之外,家长们还可以使用多吃一些汤羹、蜜饯、干果和豆制品等益气健脾的食物,以及适当多做运动促进宝宝代谢和排汗。
总之,出汗对于宝宝来说是正常现象,父母不必过于担心,但是要注意多关注孩子的身体状况,避免过度穿戴等过劳情况的出现,保持适宜的居住环境、健康的饮食习惯和良好的生活习惯等措施,才能让宝宝的出汗不仅不会造成危害,而且能让宝宝的身体变得更加健康。