宝宝发烧是很常见的，一般都是身体免疫系统在对抗感染。除了看医生外，家长应该知道如何正确的退烧，以避免热量高于38度，引发更严重的问题。
1.水疗退热：让宝宝坐在温水浴盆中，让水温大致维持在37到38摄氏度之间，不断添加水温，让宝宝在水中玩耍，帮助降低体温。
2.药物退热： 医师常常推荐饮用对果酸退热的药物。对于根据不同程度的发热症状，一些药物的控制效果很好。但是不要给新生儿和幼儿用专门针对成人的退热药。
3.冰敷退热：毛巾裹冰块，敷在宝宝的头部和额头，在宝宝的脚着凉后，缩小血管，从而有助于降低体温。
4.饮食退热：在给宝宝增加水分的同时，也可以让宝宝喝一些清香型花茶等清淡的饮料，让宝宝的食欲缓过来，并获得均衡的营养。
5.保持房间通风：保持室内空气流通，减少输在房间中的热量，有利于宝宝退热。
总之，在退热的时候，千万不要盲目地给宝宝用药，而是要根据孩子的实际体温情况和情况的严重性，选择适当的退热方法。同时，也应注意保持充足的水分，多休息和清晰的饮食。如果发烧超过38.5度或者症状加重，仍然建议尽快咨询医生的建议。
