宝宝出生后需要适当的补充钙质，特别是在宝宝十五天左右，此时宝宝的骨骼发育和生长需要大量的钙质来支持。因此，父母们需要给宝宝提供足够的钙质来保证宝宝的健康发展。以下是宝宝十五天补钙的食物建议。
母乳
母乳是宝宝最好的营养来源，其中也含有丰富的钙质。如果宝宝纯母乳喂养，那么宝宝能够摄取到足够的钙质。母乳中的钙质是最容易被宝宝吸收的，因此母乳喂养是宝宝的最佳选择。
配方奶粉
如果宝宝不能够纯母乳喂养，那么配方奶粉也是一种不错的选择。在宝宝十五天大之后，可以选择富含钙质的奶粉来给宝宝喂养。在选择奶粉时，一定要注意查看成分表上的含钙量。
深海鱼
深海鱼是一种含有高量钙质的食物。对于宝宝而言，可以选择深海鱼中的鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼等，这些鱼类含有丰富的钙质、蛋白质和必需脂肪酸等有益营养物质。
低脂奶制品
低脂奶制品是含有较高量钙质的食品之一。例如低脂牛奶、酸奶和无糖酸奶等。宝宝在十五天左右可以逐渐添加奶制品到饮食中。
维生素D
值得注意的是，除了摄取足够的钙质，宝宝也需要摄取足够的维生素D来帮助身体吸收钙质，维生素D也可以促进宝宝的骨骼生长。母乳中的维生素D含量不够，因此需要日常通过阳光照射、另外可以选择口服维生素D制剂来帮助宝宝摄取足够的维生素D。
总之，在宝宝十五天左右，合理的钙质摄入可以帮助宝宝的骨骼发育和生长。然而，每个宝宝的情况都不同，因此，父母们最好咨询医生或者营养师的意见，以确保宝宝的饮食和营养需求得到满足。
