宝宝缺乏维生素D的症状包括：易感染、贫血、牙齿发育不良、骨骼形成异常、骨骼弯曲等。因此，保证宝宝身体足够的维生素D是非常重要的。
一般宝宝在出生后的6个月内，每天应补充400单位的维生素D，之后根据年龄不同适量增加。宝宝的维生素D来源主要是皮肤皮下脂肪层的合成和食物中摄入。
如果宝宝无法获得足够的维生素D，可以采取以下措施进行补充：
1. 日光浴：每日在早晨或傍晚阳光充足的时候，让宝宝暴露在阳光下，晒太阳10-15分钟，促进宝宝皮肤对维生素D的吸收，但要注意不要让宝宝在烈日下暴晒。
2. 食物摄入：让宝宝适当多吃含维生素D丰富的食物，如鸡蛋黄、鱼、肝脏、牛奶等，但要注意不要过量，以免造成其他问题。
3. 维生素D补充剂：如果宝宝缺乏维生素D，医生可能会建议服用维生素D补充剂，但需要注意用药剂量不宜过高，以避免过度补充。
总之，保证宝宝获得足够的维生素D是非常重要的，可以通过阳光、食物摄入以及补充剂的方式进行补充。但是，使用任何一种方式都要谨慎，避免过度补充导致其他健康问题的出现。最好在医生的指导下进行相应的补充。
