当宝宝感冒或发烧时，饮食是很重要的，因为它可以提供营养和能量，有助于加强抵抗力和缓解症状。米饭是典型的淀粉类食物，可以为宝宝提供能量和可以消化的碳水化合物，但在这种情况下，应注意以下几点。
首先，要保证宝宝足够的水分摄入。由于感冒和发烧会导致宝宝出汗和咳嗽，因此宝宝可能会失去很多水分，需要适量饮水，尤其是温水或温茶等温热的饮料。
其次，加入适量的易于消化的食物。当宝宝的消化系统因感冒而变得虚弱时，需要轻松消化的食品，如米、面、馒头等。这些食物易于消化，可以帮助宝宝恢复体力和提供营养。
第三，避免添加太多的调味料。宝宝的肠胃系统很娇嫩，当他感冒或发烧时更容易受刺激。为了避免加重宝宝的症状，米饭最好不要加太多调味料，尤其是辣椒或咖喱等辛辣的调味料。
最后，要注意宝宝的饮食量。当宝宝不舒服或发烧时，很容易减少食欲，因此应该根据宝宝食欲的变化来控制食物的摄入量。如果宝宝不太想吃米饭，可以尝试其他食物来提供营养或适当减少米饭的摄入量。
总之，在宝宝感冒或发烧时，饮食很重要，而米饭是稳定和易于消化的粮食。但是，在喂给宝宝米饭之前，需要注意几个重要的方面，以确保宝宝的饮食健康和安全。
