尽管10个月的宝宝已经开始摄入固体食物，但仍有可能缺乏必要的营养素。在宝宝的辅食饮食中，钙和DHA是两个重要的营养素，对于宝宝的身体发育和健康至关重要。
钙是帮助骨骼和牙齿健康发育的关键营养素，对于10个月的宝宝来说，他们的骨骼正在不断生长和发展，因此需要充足的钙来支持骨骼的健康发育。建议宝妈在宝宝的辅食中加入高钙食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。
另外，DHA也是10个月宝宝的重要营养素。DHA是omega-3脂肪酸的一种，对宝宝的大脑发育有关键作用。绝大多数宝宝的大脑在出生后6个月内快速发育，而这时宝宝也逐渐从母乳或配方奶转换为固体食物。为了确保宝宝获得足够的DHA，宝妈可以在宝宝的辅食中加入含有DHA的食物，如鱼类、深海鱼油等。
总体而言，在10个月的宝宝的日常饮食中添加钙和DHA是很有必要的。但是，宝妈应该确保宝宝获得充足且均衡的饮食，不要过度补充单一营养素。建议咨询专业医生或儿科医生的意见，以了解宝宝需要的营养素需求以及最合适的饮食方式。
