宝宝出汗是一种正常的现象，但是太多出汗会导致宝宝脱水，也会让宝宝患上感冒等疾病。因此，给宝宝喝适当的清凉汤是有必要的。下面介绍几款适合宝宝出汗的汤。
1. 西瓜汤
西瓜汤是一款非常清爽的汤，可以帮助宝宝消暑去火。而且西瓜还含有丰富的水分和维生素C，可以帮助宝宝滋润喉咙，防止感冒。推荐使用新鲜的西瓜，将西瓜去皮，去籽，榨出汁即可。
2. 红豆薏米汤
红豆薏米汤有清热解毒的效果，还可以促进宝宝身体内部的新陈代谢。这款汤含有很多维生素B和蛋白质，可以帮助宝宝补充营养。推荐使用新鲜的薏米和红豆，先将它们一起清洗干净，再加入适量的水煮即可。
3. 冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤是一款非常有营养的清汤，里面含有大量的蛋白质和钙质，可以帮助宝宝补充身体内所需的营养。而且冬瓜还有利尿的效果，可以帮助宝宝去除身体内的湿气。推荐使用新鲜的冬瓜和排骨，先将排骨焯水，再将冬瓜切成薄片加入锅中煮即可。
总的来说，宝宝出汗后，应该及时给宝宝适量的清凉汤，帮助宝宝降温，保持健康。同时，要注意给宝宝喝新鲜自然的食材制作的汤，保证食材不添加化学成分。此外，根据宝宝的年龄和身体状况适当搭配汤的食材，才能达到更好的滋补效果。
