宝宝出汗过多需要补锌的说法并不全面正确。出汗是人体自我调节的一种机制，宝宝在出生后的前几个月内，由于体温调节机制尚未发育完全，出汗也会比较多。这种情况是正常的，不需要特殊处理。宝宝出汗过多不是直接和锌缺乏有关的。然而，锌是人体的重要微量元素，对于婴儿儿童的生长发育和免疫系统的稳定都有着关键作用。若是宝宝长期缺乏锌，可能会造成生长发育不良、免疫力下降、易感染等一系列问题，严重一些还可能妨碍智力发展。
补锌可以通过增加膳食摄入量或者口服补充剂的方式进行。婴儿母乳或配方奶中本身就含有锌，因此不需要额外的补充锌，但是在婴儿开始添加辅食后，需要注意膳食中的锌含量是否足够。含锌丰富的食物包括牛肉、猪肉、鸭肉、鱼、贝类、虾、蛋类、豆腐、奶制品、坚果等。有些家长可能会给宝宝口服锌剂，这需要在医生的指导下进行。
总的来说，宝宝出汗过多不是唯一提示缺锌的因素，若发现宝宝存在锌缺乏的可能，应该寻求专业医生的建议。对于宝宝的膳食，应该合理搭配，保证充足的营养供给，养成良好的饮食习惯，以及适当的户外活动和运动，有助于宝宝健康成长。
